骨盤矯正・交通事故・肩・首・腰の痛みなら宇部市の恩田整骨院にお任せください。

骨盤は体の土台と呼ばれます。
骨盤がゆがむことによって、健康で様々な問題が発生するからです。

特に産後の方は出産で骨盤がゆがんでしまい、産後様々な症状で悩まされるケースが多く見られます。
腰痛の悪化や姿勢の悪さなど心当たりのある方やご自身の身体の健康が気になる方はぜひ、お越し下さい。

人体の体は、良くも悪くもバランスで成り立っています。
例えば、体の土台である骨盤が歪み傾いてたとしても、顔は真っ直ぐに前を向いています。これは、背骨が歪むことで骨盤の歪みを相殺しバランスをとっているからです。
しかし、このような悪いバランスの状態が続くと背骨にある椎間孔から出ている神経や血管を圧迫したり、特定の筋肉ばかりに負担がかかってしまい、あらゆる意味で健康を損なう恐れがあります。

骨盤矯正では、背骨や骨盤の歪みを正したり、動きを取り戻すことで神経伝達や血液の流れを改善し、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出していきます。
そうすることで、急な痛みや長年悩んでいる慢性痛などの痛み、もしくは低下した代謝機能を効率よく改善させることができます。

ただ、バランスを作り変えるという行為は容易ではありません。 ここで言う矯正とは、悪いバランスを崩そうとする行為です。 バランスを崩されそうになった体は、また元の治まりのいい状態に戻ろうとするので、その時にまた矯正を施し徐々に良いバランスに作り変えて脳や体に記憶させていきます。

生活環境などによって差がありますが、目安として最初は週に2回程度を1ヶ月頑張っていただき、その後は週1回程度を2ヶ月～4ヶ月通っていただくことをお勧めしております。

最近は出産後に行う骨盤矯正のメリットがマスメディアなどで大きく紹介されています。
出産により、骨盤が開き不安定な状態になるためそれが原因で腰痛になる方も少なくありませんが、 出産以外でも赤ちゃんを抱く姿勢だったり、妊娠や産後の時は身体を動かさないことに問題があることもあります。

当院では骨盤矯正の中でも特に「産後の骨盤矯正」に特化して施術を行っております。
通常の骨盤矯正とは違い、出産後のデリケートな骨盤に施術していきますので、それに合った特別の技術で対応して参ります。

出産時に骨盤が広がることで骨盤を支える筋肉も伸ばされ開いてしまっているのが産後の骨盤の状態です。
この開いた骨盤を正常な位置に戻すため骨盤の中のインナーマッスルを鍛えなければいけません。

骨盤矯正で正常な位置に戻し、その状態を維持するには運動を行っていただくよう当院は指導しております。
動かなければ筋肉が強張って動きがなくなり、その状態が続くと腰に痛みがでたり、体のバランスが崩れてスタイルにも影響がでてきます。

対処法としては強張った筋肉を緩めることと、筋肉の再教育が必要です。
育児をしているとなかなか忙しく運動ができない方もおられるでしょう。
それでも、ご自身の身体のためにしっかり運動することは大切です。